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為什麼整復後會覺得累❓ 這是身體進入修復期的正常現象
想像身體穿著一件緊身衣，這就是筋膜。 長期的壓力讓這件衣服縮水、變形😭
為什麼整復後會覺得累❓ 這是身體進入修復期的正常現象 多喝水、多休息，效果更好。
痛到尖叫不代表有效❗️ 過度刺激反而會引發身體的保護性收縮，讓肌肉更緊繃
脊椎內含豐富的神經系統 壓迫不只帶來疼痛，更影響自律神經
這是身體進入修復期的正常現象 多喝水、多休息，效果更好。
本館實況轉播 「啊！」不是受傷 「啊啊！」不是被打 「啊啊啊！」也不是演的
有客人說過一句很好笑的話： 「被馬博士按的時候會叫， 但離開的時候會笑。」
因為很多人只做： ❌臉部按摩 ❌咬合調整 ❌表層放鬆
第一堂課學員心得分享 很多人以為推拿就是「有力氣就好」，
在 馬博式團隊， 我們不只教技術， 而是建立一個完整的 人才培育系統。
不是上完課就結束， 真正的學習，是能被驗證的。 這次推拿基礎班進入最重要的階段——
