給每個不小心扭到腳的你，
一點溫柔的叮嚀
👣不論是穿高跟鞋趕路、
運動時一個閃失，腳踝的扭傷，
常常發生在「最忙碌」的時候！
馬博士想提醒你——
「當你受傷的那一刻，
其實是身體在請你慢一點。」
🌿減腫後，請別急著跑跳，
受傷的筋膜需要時間與正確的對位恢復。
我們會用徒手方式，協助重新調整受力方向，讓腳踝的恢復不只止痛，更能真正回到原本的穩定。
💬馬博士相信，
修復，是讓身體和生活都能重新站得穩。
#馬博士筋骨調理 #腳扭傷照護 #筋膜鬆開 #身體要的只是慢一點