首頁 > 新聞與活動 > 影音專區 > 課程花絮 > 【傳統國術推拿班 第三堂|2025.6.22(日)推法不是技術,是解謎遊戲?】
放鬆,是身體最自然的修復方式。
讓緊繃的肌肉終於有機會喘口氣
你是不是越來越容易累、坐沒多久就想躺!
久坐或長期做重複動作, 會讓關節的活動角度變小。