首頁 > 新聞與活動 > 影音專區 > 課程花絮 > 【傳統國術推拿班 第三堂|2025.6.22(日)推法不是技術,是解謎遊戲?】
身體比你還誠實,肩頸卡住、筋骨歪掉,全寫在你身上啦!
為什麼「亂按」反而會讓肌肉更發炎❓
運動機能|性能修復
第一個反應就是: 「會不會很痛?」